Az orvosok sok országban, miután megvizsgálták a táplálkozásnak a reproduktív rendszerre gyakorolt hatását, felismerték, hogy a diófélék a férfiaknál hasznosak a napi normák állandó fogyasztásával. A felmérés során a házaspárok több mint 75%-a jelezte a szex rendszerességének helyreállítását. A reprodukciós klinikák orvosai is megerősítik a dió jótékony hatását a férfi potenciára, javítva a spermiumok minőségét és növelve a sikeres fogantatások számát. A hatás eléréséhez elegendő száraz magot enni, de finomabb keverékekben, koktélokban és egyéb ételekben használni - sok recept létezik minden ízléshez.
Milyen előnyei vannak a diónak a potencia szempontjából
A dió nemcsak ízletes, hanem nagyon hasznos is.
Az aminosavak, vitaminok, többszörösen telítetlen zsírsavak és mikroelemek maximális tartalma, amelyek egy férfi számára az erős potenciához szükségesek, a dióban találhatók. Összetételük komponensei libidójavító hatásúak, megakadályozzák a rák vagy a prosztata adenoma kialakulását, valamint az erekciós problémákat.
A diófélék hasznos anyagainak listája a férfiak hatékonyságának javítására és növelésére:
| Biokémiai összetétel | A hasznos anyagok listája | A férfi potencia előnyei |
|---|---|---|
| Mikro- és makrotápanyagok |
|
Részt vesznek a nemi hormonok és a spermiumok termelésében, növelik a szív- és érrendszer fizikai aktivitással szembeni toleranciáját, javítják a nemi szervek működését és a szexuális élet minőségét. |
| PUFA-k (többszörösen telítetlen zsírsavak) |
|
Vegyen részt a nemi hormonok szintézisében, tartsa fenn a potenciát. |
| vitaminok |
|
Részt vesznek a többszörösen telítetlen zsírok szintézisében, javítják a sejtanyagcserét, aktiválják a reproduktív és kardiovaszkuláris rendszer szerveit, növelik az immunitást. |
| Aminosavak |
|
Szükséges a libidó növeléséhez, az erekció stabilitásához és az orgazmus teljességéhez, a szerotonin, tesztoszteron, nitrogén-monoxid termelésének normalizálásához. |
| Fehérje | 14-26% 100 g-ban | Ez a tesztoszteron és a spermiumok "építőanyaga". |
Az erekciós funkció, a libidó stabilitásának és a spermiumok hasznosságának erősítéséhez az embernek naponta el kell fogyasztania a napi normát arginint, omega-3-at, tokoferolt, cinket, vasat, magnéziumot. A dióban található fennmaradó vitaminok, PUFA-k, makroelemek és aminosavak szükségesek a sejtek, idegsejtek, a mikrokeringés és az anyagcsere helyreállításához, valamint a hormontermelés normalizálásához.
Milyen hatással van a dió a potenciára
A dió összetételének összetett hatása aktiválja a tesztoszteron szintézist, serkenti a reproduktív szerveket, erősíti a potenciát és az erekciót, növeli a csökkent libidót, és elősegíti a teljes értékű spermiumok képződését. A hasznos anyagok szisztematikus pótlása a szexuális, endokrin, ideg- és érrendszer harmonikus interakciójához vezet. Ez pozitív hatással van a férfiak szexuális életére.
Melyik dió növeli jobban a potenciát
Az andrológusok megerősítik, hogy a potencia érdekében földimogyorót, mogyorót (mogyorót) és diót kell enni. Gyorsan pótolják az aminosavak, vitaminok, PUFA-k, nyomelemek hiányát, és egész évben rendelkezésre állnak bármilyen költségvetésű családok számára. Mandula, kesudió, fenyőmag, pisztácia, szerecsendió és brazil dió fogyasztásával változatosabbá teheti az étrendet és bővítheti a tápanyagok körét.
Fontos! A férfi potencia növelésére a leghasznosabb diófélék a szárítottak. Ha a magokat megsütjük vagy sózzuk, elveszítik gyógyító tulajdonságaik egy részét.
Melyik dió nem növeli a potenciát: kókuszdió, makadámia és pekándió. Férfiak számára használhatatlanok, mert a legkevesebb fehérjét és a nemi szervek számára hasznos anyagokat tartalmazzák.
Pisztácia és mandula
A pisztácia javítja a nemi szervek vérkeringését, teljes értékűvé teszi a spermiumokat, növeli a libidót és fokozza az orgazmust. Impotencia esetén 90 g-ot kell enni három hétig, és megelőzés céljából legfeljebb 15 darabot / nap.
Pisztácia és mandula
A mandula gazdag aminosavakban, így serkenti a nemi hormonok termelődését, növeli a vonzerőt és erősíti a libidót. A potencia növeléséhez elegendő, ha egy férfi hetente fél órával reggeli előtt 30 g-ot (20 darabot) eszik ebből a dióból.
Az orvosok a sómentes szárított pisztácia és mandula felváltva fogyasztását javasolják. Ezek közül a diófélék közül melyik lesz a leghasznosabb a potencia szempontjából - mindenki maga dönti el.
Fenyőmag és mogyoró (mogyoró)
A fenyőmag nyers formában hasznos a potencia növelésére. Összetételüknek köszönhetően javul magának a spermiumnak a mobilitása és erőssége, valamint az ejakuláció folyamata és az erekció időtartama. A fennmaradó anyagok részt vesznek a hematopoiesis és az anyagcsere mechanizmusaiban. A férfiak véleménye szerint az impotencia kezelésére napi 50 g (300 darab) fenyőmagot kell enni 21 napon keresztül. Ezek megelőzése érdekében használjon 1 evőkanál. kanál.
A mogyoró vagy mogyoró növeli az energiatartalékokat, helyreállítja az idegsejteket, javítja az anyagcserét, javítja a férfi potenciát. Jó segítség a libidó serkentésében napi 50 g mogyoró elfogyasztása tejföllel és mézzel.
Szerecsendió
A szerecsendió mikroelemekben és pektinben gazdag összetétele miatt hasznos a potencia növelésére. Megelőzi a szívbetegségeket, a merevedési zavarokat, az ér- és idegrendszer patológiáit.
Pszichogén impotencia vagy csökkent libidó esetén célszerű szerecsendiót használni. Porát teához adják, lekvárok, kompótok, hús- vagy halételek, zöldséges köretek, péksütemények és egyéb meleg ételek készítésekor.
Miért jó a szerecsendió a potencia növelésére:
- a természetes afrodiziákumokhoz tartozik, növeli a férfiak (és a nők) izgalmát,
- javítja a nemi szervek vérellátását,
- enyhíti az izomfáradtságot,
- elősegíti a relaxációt stressz vagy pszicho-érzelmi túlterhelés után,
- fűszeranyagok részt vesznek az idegrendszer normalizálásában.
Szerecsendió
A fűszert napi 1, 5 g-nál többet, illetve alkohollal kombinálva nem szabad fogyasztani. Ezért az alkoholos kivonat helyett a forró vizes forrázat vagy a szerecsendió-főzet hasznosabb.
Kesudió és brazil dió
A kesudió gyorsan pótolja a cinkhiányt, így a tesztoszteron szintézise és szintje napi használat után egy hét múlva újraindul. Havonta 30 g dió elfogyasztása javasolt. Megnövekedett súly esetén a napi adag 15 g-ra csökken.
Az amerikai orvosok a brazil dió használatát javasolják a hatékonyság növelésére. Növelik a tesztoszteron szintet, aktiválják a nemi hormonok szintézisét, javítják a sperma minőségét és mennyiségét. Napi 2-3-nál többet nem szabad enni belőlük, mert előfordulhat, hogy túl sok szelén van.
Dió
A hagyományos gyógyítók azt javasolják, hogy az ember szülőföldjén termő természet gyógyító ajándékaival kezeljék őket, mivel ezek biokémiai összetétele a legjobban felszívódik a szervezetben. Véleményük szerint a dió akkor lesz a leghasznosabb a potencia szempontjából, ha egy férfi az ország középső szélességein született vagy nőtt fel. A nemi szervek normál, zavartalan működéséhez és a csírasejtek kromoszóma-rendellenességeinek megelőzéséhez szükséges anyagok nagy komplexumát tartalmazza. A maximális napi adag 8 dió magja.
Hatása a dió erejére tejföllel kombinálva
A házi tejföllel töltött dió jó hatással van a férfiak potenciájára. Ez a tejtermék felgyorsítja a tápanyagok felszívódását, így a libidó és a spermiumok mozgékonyságának növekedése figyelhető meg egy ilyen keverék 3-5-szörös fogyasztását követően. Az állati és növényi fehérjék zsírokkal való kombinációja serkenti az anyagcserét, ami javítja az agy, az emésztőrendszer és a szív- és érrendszer működését.
Receptek a potencia javítására férfiaknál
A rész egyszerű és egészséges recepteket tartalmaz olyan összetevők listájával, amelyek segítenek növelni a férfiak hatékonyságát. A felhasznált diófélék listája tetszés szerint változtatható - így megőrzi a termékek hatását és változatosabbá teszi az étrendet. A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy gyakrabban sajátítsák el az új recepteket - így az egészséges ételeket nem "pumpálják".
A diót így is lehet rágcsálni, de elég hamar megunják
"Férfi erő" keverék választék
A férfiak számára leghasznosabb diófélék a keverékük. A potencia fokozása érdekében ajánlott szárított gyümölcsökkel, mézzel és citromlével keverni. Minden komponenst egyenlő mennyiségben veszünk, legfeljebb 50 g-ot.
Hozzávalók:
- dió: kesudió, pisztácia, dió,
- szárított gyümölcsök: mazsola, szárított füge,
- 1 citrom húsa és leve
- folyékony méz.
A komponenseket húsdarálón átengedjük, összekeverjük, szorosan lezárt edényben tároljuk a hűtőszekrény fagyasztója alatt. Egyél 2 desszert kanál keveréket naponta.
Cédrus tinktúra
A fenyőmagból készült tinktúra hosszú ideig tárolható, könnyen elkészíthető. De az orvosok azt javasolják, hogy egy férfi hagyja abba a használatát 2-3 hónappal a gyermekfogantatás tervezési időszaka előtt.
Hozzávalók:
- 100 g száraz fenyőmag,
- 1500 ml gabona vodka vagy minőségi holdfény.
A komponenseket üvegbe vagy tégelybe helyezzük, szorosan lezárjuk és 30 napig sötét helyen, +30°C-ot meg nem haladó hőmérsékleten infundáljuk. A tartalmat naponta felrázzuk. Egy hónap elteltével a folyadékot szűrjük. Tinktúra ital 50 g hetente kétszer vagy naponta háromszor 1 evőkanál. l. 20 ml vízzel hígítva szájon át fogyasztva.
Dió és gyümölcs desszert
A potencia javítása érdekében húsz gramm kesudiót és fenyőmagot adunk a gyümölcssaláta receptjéhez (barack, banán, eper), és joghurttal vagy mézzel felvert tejföllel ízesítjük.
A diót hússalátákhoz is adhatjuk.
Diós és tejfölös koktél
A recept saját belátása szerint a legjobb dióféléket használja, hogy tetszés szerint növelje a hatékonyságot. A koktélt az elkészítés után azonnal elfogyasztjuk.
Hozzávalók:
- 250 ml tejföl
- 2 zöldekkel felvert csirke sárgája,
- 15 g finomra tört dió,
- só ízlés szerint.
A komponenseket összekeverjük és turmixgéppel simára keverjük. A tejfölös dió jót tesz az embernek, ha 2-3 órával a tervezett szex előtt fogyasztja el.
szerecsendió recept
Ahogy a szerecsendiót szokás szedni a hatékonyság érdekében: 0, 5 g fűszerport 2 liter forrásban lévő vízbe öntünk, 60 percig ragaszkodunk hozzá, leszűrjük. A folyadékot több részre osztjuk.
Használata: igya meg az első pohárral este 30 perccel a tervezett szexuális intimitás előtt. Az izgalmas akció legalább 3 óráig tart. Impotencia esetén vegyen be 150-200 ml infúziót naponta, amíg a hatás meg nem jelenik.
Dió-méz keverék
A méz egy másik termék, amely hasznos a hatékonyság és a sperma minősége szempontjából. 2 evőkanálban használható fel. l. naponta, de jobb dió keveréket készíteni.
Hozzávalók:
- három pohár szárított zúzott diómag és 100 g földimogyoró,
- 300 ml sötét folyékony méz (gesztenye, hajdina és így tovább).
A komponenseket alaposan összekeverjük és egy tégelybe helyezzük. Minden nap meg kell enni legfeljebb 2 evőkanál. kanál keveréket.
Ez az édesség jól illik cukrozatlan teához.
Ellenjavallatok
Bármilyen hasznos is legyen a dió a férfiaknál, tilos használni, ha allergiás rájuk. Szintén tilos mézzel vagy más termékekkel keverni, ha egy személy egyéni intoleranciája van a receptben feltüntetett ételekkel szemben.
Egyéb ellenjavallatok és korlátozások:
- tilos éretlen vagy penészes, természetellenes szagú, színű dió használata,
- a napi bevitelnél többet nem lehet enni, mert káros anyagokat is tartalmaznak,
- túlsúlyra hajlamos, nem ajánlott gyakran enni fenyőmagot,
- a magas pulzusú embereknek csökkenteniük kell a mandulabevitelüket,
- súlyos cukorbetegség vagy májbetegség esetén a mogyoró ellenjavallt.
Fontos! A diófélék napi adagot meghaladó használata allergiát okoz, megnöveli a testsúlyt, károsítja az emésztőrendszer működését. Ez csökkenti a potencia erejét és az ondófolyadék minőségét.
Bármilyen diót is választanak a férfiak étrendjéhez, mindegyik hasznos a potencia szempontjából. Ezek a termékek egész évben elérhetőek és hosszú ideig megőrzik tulajdonságaikat. A dió gyorsabban segít, ha mézzel és/vagy tejföllel összekeverjük.